Notre passion pour la performance mentale et ses différents composantes tient sa source dans le monde du sport de haut niveau au sein duquel nous avons évolué jusqu’au plus haut niveau mondial.

Cela influence donc directement notre démarche de coaching qui se veut être une méthode d’athlète et non pas de psychologue.

Quand un sportif fait appel à nous pour travailler son mental, il se sent immédiatement compris et aidé dès la verbalisation de la demande. En effet, la première difficulté est souvent de mettre des mots sur des émotions où les sensations ressenties en situations de stress. Le fait d’avoir connu ces moments de stress, d’angoisse, d’échec et toutes autres situations délicates nous permet une mise en œuvre simple, rapide et efficace de la solution.

L’objectif numéro 1 est toujours le même : L’autonomie.

Notre programme se déroule en 3 étapes :

  • transmettre la connaissance théorique sur le fonctionnement du stress et des émotions. On combat toujours mieux un ennemi que l’on connaît et que l’on a pu analyser ;
  • Fournir les bons outils adaptés à chaque situation et à chaque athlète  ;
  • Accompagner l’entrainement mental pour développer ses capacités.

Cette démarche permet de rendre l’athlète autonome très rapidement en développant chez lui une capacité d’auto-analyse qui, associée aux bons outils, lui permettra de développer un mental à toute épreuve et de pouvoir évoluer à 100% de ses capacités en tous temps.

Nous intervenons dans les domaines suivants :

  • Préparation mentale ;
  • Team-building ;
  • Formation d’athlètes, entraîneurs, comités, ligues et fédérations ;
  • Mentoring sportif ;